こんにちは！ワイポケのKYONです。こちらでは、私が経営する、少人数制スタジオ事業についての事、仕事や自分の人生の生き方についてをお伝えしていきます。
11月も終わり、いよいよ年末が近づいてきました。なかなかメンバーの皆さんとお話ししている中でこの時期はどうも「食」に関する話題が多くなるような気がします。
よくネット情報や、トレーナーの文献でこのような発信をよく見かけます。
・〇〇は食べるな！
・〇〇だけを食べろ！
のような、端的に絞った内容です。
私はこの時に、「なんで？」と思います。この疑問については、その食事方法や摂取する栄養素の是非について問うているのではなく、「なぜそう言い切るのか？」です。
人はまるで違います。体が大きい人もいれば、小さい人もいます。好きなものや嫌いなものの価値観も違います。摂取したものの身体への影響度も大きく違います。これを食べれば太る人もいるし、そうでない人もいます。
なにより、違うという人に対して、抑制する働きが好きではありません。
例えば、ラーメンは食べるな！と言ったとします。
もちろんカロリーの他、高脂質・高糖質であることは言わずもなが、誰もが知る食材です。
では、その言った本人は、その人が一生ラーメンを食べなくても良い状態（ラーメンなんぞ要らない）に変えていく力が必要であるのと、その責任があります。
・言われたその人が生粋のラーメン好きだったら？
・ラーメンこそが人生の幸せを感じられるものだとしたら？
それを取り上げてまで、NOを突き付けるのが私たちの仕事ではないはずです。
私たちは、関わるメンバーの「人生をより良くなるよう手伝いをする」仕事です。
ですので、「健康」を謳います。
「健康」は人生の一部であり、「目的」ではありません。
「健康」であることは、より良い自分の人生を、謳歌する（長く継続する）為の「手段」です。
そこを間違えてはいけないなと思っています。
別に毎食、鶏ささみ生活を馬鹿にしているわけではありません。それを押し付けるなと言いたいです。（例えです笑。）
好きなものを食べ・好きなものを呑み・好きな人と交流し・レッスンに通えば心と身体は豊かになる。
それを実現できていれば万歳ではないでしょうか。
好きなビール片手にこのブログを書いているKYONでした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
